Gyermekek esetében az első alkalommal kizárólag a szülőkkel találkozom. Ekkor részletesen megbeszéljük a hozott témát és a jelentkezés okát, továbbá ismertetem a kereteket és közösen meghatározzuk a tanácsadás célját.
A folyamat menete:
rendszeresség: a gyermekkel hetente egyszer találkozunk.
visszacsatolás: általában 3-4 alkalmat követően újabb szülőkonzultációra kerül sor. Azonban ez minden esetben a probléma mértékétől és a gyermek személyiségétől is függ.
közös értékelés: ekkor mindannyian elmondjuk a tapasztalatainkat, és megbeszéljük a közös munka folytatását.
Az alkalmazott eszközöket mindig a gyermek igényeihez alakítom, tehát nem kizárólag művészetterápiás elemeket használunk. Az elsődleges célom ugyanis az, hogy az alkalmakat ne teherként, hanem felszabadító tevékenységként élje meg a gyermek.
A felnőttekkel történő közös munka szintén az első interjúval kezdődik, amely ráadásul a téma mélységétől függően több alkalmat is igénybe vehet. Ezen találkozások során részletesen kifejtjük a fennálló problémát és annak hátterét.
A folyamat felépítése:
célkitűzés: a beszélgetések során közösen megegyezünk a tanácsadás céljában, ezt követően pedig ismertetem a folyamat kereteit is.
személyre szabott módszerek: az alkalmazott eszközöket minden esetben a hozzám érkezők igényeihez alakítom. Tehát itt sem kizárólag a művészetterápia eszközeit alkalmazzuk, hanem mindig azt, ami a leginkább segíti az előrelépést.
időtartam: fontos tudni, hogy a szükséges alkalmak száma minden esetben a hozott probléma mértékétől és az egyéni haladástól függ.
Továbbá kiemelt célom, hogy a hozzám érkezők egy biztonságos és elfogadó környezetbe érkezzenek. Ebben a légkörben ugyanis bárki nyíltan beszélhet a legnehezebb érzelmeiről vagy gondolatairól is.
A pszichológiai tanácsadások során gyakran az alkotás különböző módszereit hívom segítségül. Miközben festünk, rajzolunk vagy éppen agyagozunk, olyan érzelmek jelenhetnek meg, amelyek egyébként észrevétlenek maradnának.
Miért hatékony ez a módszer?
Felismerés: az elkészült alkotások értelmezése során olyan gondolatok fogalmazódhatnak meg, amelyeket lehet, hogy sosem mondtunk volna ki.
Feszültségoldás: a feldolgozást jelentősen segíti maga az alkotási folyamat.
Elmélyülés: ahhoz, hogy a terápia hatékony legyen, fontos a nyugalmi állapot elérése. Éppen ezért az alkalmakat relaxációs gyakorlatok, zene és versek is gazdagítják.